Detox-Saft Rohnen-Kohl-Ingwer
Suppen und Smoothies aus frischen, biologischen Früchten und Gemüsen der Saison schmecken gut und sie tun dem Körper gut. Darauf muss man auch im Winter nicht verzichten.
Zutaten:
1/2 Rote Rübe, 1/4 Rotkohl, 1 Apfel, 1 Ingwerknolle
Zubereitung:
Alle Zutaten vierteln und mit dem Entsafter oder in der Zentrifuge verarbeiten. Sofort genießen.
Variante: Eine halbe Saftorange macht das Getränk milder.
Rezept aus:
Detox: Suppen, Smoothies, Tees, Aromawasser & Cocktails. Rezepte für mehr Wohlbefinden.
Stéphanie de Turckheim, Stocker Verlag