Vom Glück des Gesundseins: Eine Reise

Wir haben uns um den Redaktionstisch versammelt und wälzen Titelgeschichten für diese Ausgabe. „Frisch, fruchtig, knackig“, schlägt meine Kollegin vor, „Länger frisch!“ Dabei geht es aber einmal nicht um Lebensmittel, sondern um unser höchstpersönliches, körpereigenes Ablaufdatum: unsere Gesundheit. Für diesen Schwerpunkt haben wir zusammengetragen, wie wir sie möglichst lange erhalten (Seite 10), wie sich Biodiversität und Klimawandel auf sie auswirken (Seite 16) und welche Rolle unser Darm für sie spielt (Seite 20) – „Jeder Furz ist seines Glückes Schmied“, wie es mein Kollege treffend ausdrückt.

Anschließend widmen wir uns einem Thema, das nur allzu oft ausklammert wird – unserer sexuellen Gesundheit. Weltweit, aber auch in Österreich nimmt die Zahl der Paare mit unerfülltem Kinderwunsch zu. Offen darüber zu sprechen und die Ursachen zu beleuchten, würde nicht nur uns selbst, sondern auch unserer Gesellschaft guttun. Das gilt ebenso für andere sexuelle Themen: Wusstest du, dass neun von zehn Frauen, drei von vier Paaren beim Sex mehr Freude und Erfüllung finden, wenn sie Gleitgel benutzen? Und dass gleichzeitig viele Gleitgele eine nicht besonders gesundheitsfördernde Zusammensetzung aufweisen? Wir haben deshalb ab Seite 26 zusammengefasst, worauf du aus ökologischer und gesundheitlicher Sicht im Bett achten kannst. Apropos Gesundheits- und Körperwissen: Vielleicht hast du auch ein besonders Geschenk für deine Kinder, Neffen, Nichten oder Enkel – Aufklärung nicht als einzelnes Gespräch im Teenageralter, sondern als viele gute Gespräche. Gespräche über unsere Körper, über Zärtlichkeit und Intimität, über Liebe und darüber, wie Kinder ihre eigenen Grenzen erkennen und wahren können. Gespräche, die tiefgehend, berührend, lustig, humorvoll und auch peinlich sein dürfen – das ist für mich ein Herzensthema –, denn ihre Körper begleiten unsere Kinder ein Leben lang. Wie das geht, ab Seite 30.

Ganz nebenbei findest du in dieser Ausgabe auch Antworten, was zu tun ist, wenn die Wände „wiehern“ (Seite 38), warum es eine gute Idee ist, einen Vollpfosten zuhause zu haben (Seite 44), wie man sich für die Rückengesundheit richtig bettet (Seite 48) und warum es höchste Zeit ist, sich ein Rezept für Kunst und Kultur verschreiben zu lassen (Seite 62).

Eine wunderbare Weihnachtszeit!

Herzlichst,

Michaela R. Reisinger
Chefredakteurin
redaktion@lebensart.at