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Aber bitte mit Geschmack!

Natürliche Sommergetränke

Ein Glas wird unter einem Wasserhahn in einer Küche mit hohem Druck mit Leitungswasser befüllt, so dass das Wasser übersprudelt.
Foto: Jacek Dylag / Unsplash

Sommer, Sonne, Wasser trinken? Gar nicht so einfach im Alltag. Trotz der warmen Temperaturen vergessen wir im Alltag immer wieder, regelmäßig zu trinken. Und je älter wir werden, desto stärker verflüchtigt sich unser Durstgefühl. Eineinhalb bis zwei Liter am Tag sind ideal – bei Anstrengungen wie Sport oder einem Tag im Strandbad darf es auch schon mal mehr sein. Bei zu ...

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