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Dauergestresst im Hamsterrad

Viele Menschen fühlen sich chronisch gestresst. Neben äußeren Stressfaktoren wie hoher Druck in der Arbeit entsteht Überlastung auch durch die eigenen Ansprüche.

Ein Hamster sitzt in einem Hamsterrad und putzt sich, der Hintergrund ist gelb.
Foto: Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Kinder feiern ihre Geburtstage heute im Fußballstadion, auf dem Indoor-Spielplatz oder auf dem Ponyhof. Wer daheim feiert, tut dies mit Motto, passender Deko und Motivtorte. Kindergeburtstage sind zum aufwendigen Event geworden, für das – meist – die Mütter basteln, backen und organisieren. Da fragen sich manche Eltern: Darf man überhaupt noch zum unspektakulären Fest mit Kuchen, Saft und Spielen einladen? „An ...

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