Unser Darm, der Stimmungsmacher

Weshalb ein intaktes Mikrobiom glücklich macht

Datum
Ressort
Essen, Gesundheit
Eine Frau präsentiert lächelnd ein(e) Pak Choi (Gemüse)
Foto: Sam Lion / Pexels

Geht es unseren Darmbewohnern nicht gut, kann uns das krank machen – auch mental. Warum ein intaktes Mikrobiom für unsere Psyche so wichtig ist.

Fotos: Dose Juice / Unsplash, Magone / iStock, Azure Dragon / iStock
Das Herz klopft, die Hände sind feucht, es kribbelt in der Magengegend – wir haben Schmetterlinge im Bauch. Der Darm signalisiert dem Gehirn: Es liegt Liebe in der Luft! Tatsächlich stehen die beiden Organe in regem Austausch. ...

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